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👶宝宝辅食菜猪肝粥 | 营养早餐粥的做法步骤✨

导读 早晨是宝宝一天中最需要能量的时候,一份营养丰富的早餐粥必不可少!今天分享一款简单又美味的【菜猪肝粥】,让宝宝吃得开心,妈妈更放心!...

早晨是宝宝一天中最需要能量的时候,一份营养丰富的早餐粥必不可少!今天分享一款简单又美味的【菜猪肝粥】,让宝宝吃得开心,妈妈更放心!🍲

首先准备好新鲜的猪肝和蔬菜(如胡萝卜、青菜等),清洗干净后切碎备用。接着将大米淘洗干净,放入锅中加水煮成稀粥。当粥快熟时,加入切好的猪肝和蔬菜,继续熬煮至食材熟透。最后根据宝宝的口味适量调味即可!😋

这款粥富含铁质和多种维生素,特别适合正在添加辅食的小朋友。猪肝中的铁元素能有效预防缺铁性贫血,而蔬菜则提供了丰富的膳食纤维,帮助宝宝消化吸收。一碗热腾腾的菜猪肝粥,不仅色香味俱佳,还能为宝宝提供满满的能量哦!🍴💕

记得根据宝宝的年龄调整食材颗粒大小,确保安全食用。快试试吧,给宝宝一个健康快乐的早晨!💪

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