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💪减脂期的美味选择:小米蒸肉丸💪

导读 在这个追求健康与身材管理的时代,找到既能满足味蕾又能兼顾营养的美食至关重要! Xiaomi小米 🍚 和 瘦肉肉丸 🥩 的结合,无疑是减脂...

在这个追求健康与身材管理的时代,找到既能满足味蕾又能兼顾营养的美食至关重要! Xiaomi小米 🍚 和 瘦肉肉丸 🥩 的结合,无疑是减脂期的完美搭档!小米富含膳食纤维和B族维生素,不仅低热量还易消化,是替代传统主食的好选择。

制作小米蒸肉丸其实超简单!首先将瘦肉剁成肉泥,加入适量姜末、葱花调味,再混合泡好的小米,搅拌均匀后搓成小肉丸。放入蒸锅中蒸上15分钟,香喷喷的小米蒸肉丸就完成啦!✨ 肉丸Q弹多汁,小米粒粒分明,每一口都能感受到食材的纯粹美味。

搭配一碗清汤或蔬菜沙拉,既饱腹又不会给身体增加过多负担。无论是健身达人还是想要调整饮食的朋友,这道小米蒸肉丸都值得一试!🍴 让我们一起享受健康饮食的乐趣吧~😋

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