寒冷的冬天，来一碗热腾腾的参茸鸡汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还能强身健体哦～✨跟着步骤一起做吧！
首先准备食材：人参、鹿茸片、鸡肉、红枣和枸杞。食材的新鲜程度决定了汤的美味哦！💪
第一步：将鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着把人参和鹿茸片用水冲洗干净，红枣去核备用。食材处理妥当后，就可以开始炖煮啦～🔥
第二步：将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，盖上盖子。选择隔水炖的方式，慢火炖煮约2小时。炖的过程中不要频繁开盖，让营养成分充分释放。⏳
第三步：最后5分钟加入枸杞，这样可以保持枸杞的鲜亮颜色和营养。时间到后，撒上少许盐调味即可出锅。一碗香气扑鼻、滋补养生的参茸鸡汤就完成啦！🍲
快为家人煲一锅吧！一碗下去，满是幸福的味道～💕