忙碌了一天回到家,是不是还在为晚餐发愁?今天给大家带来一份超实用的“一周晚餐不重样”灵感合集!让你每天都有新鲜感,吃得开心又健康~🍲💕
周一:清新意面 🍝
简单易做,用番茄和罗勒叶制作的经典意面,酸甜开胃,最适合开启一周的元气生活!
周二:香煎三文鱼 🐟
外焦里嫩的三文鱼搭配柠檬汁,一口下去满满的幸福感!搭配一碗糙米饭,营养满分~🍚🌿
周三:韩式炸鸡 🍗
偶尔也要放纵一下!外酥里嫩的炸鸡配上韩式甜辣酱,简直是宅家必备美味~🍻🎉
周四:日式照烧鸡腿煲 🍲
浓郁酱汁包裹着鸡肉,每一口都充满幸福感,搭配一碗热腾腾的白米饭,治愈力爆棚!🍚💛
周五:墨西哥玉米饼 🌮
轻松搞定的快手餐,玉米饼加上牛肉碎和蔬菜,再撒上一层芝士,简直是味蕾的狂欢!🧀✨
周六:法式炖菜 🥣
慢炖出来的蔬菜和肉类,香气四溢,温暖又满足,周末放松的完美选择!🍃💖
周日:暖心汤锅 🥣
最后一天,来一锅热乎乎的养生汤吧!红枣枸杞炖鸡汤,滋补又暖心,为新的一周积蓄能量!🐔❤️
一周七天,每天都有新花样!快收藏起来试试吧~😋🍴