——失眠时的温柔自白
夜晚总是比白天更懂人心。当四周陷入寂静，孤独便悄然爬上心头。失眠的人，常常不是因为睡不着，而是舍不得睡去。那些辗转反侧的时刻，是与自己对话的最佳时机。不妨学着用一种高情商的方式面对失眠，将它变成一次心灵的洗礼。
闭上眼睛，回忆白天未曾说完的话；深呼吸，感受夜风带来的宁静。告诉自己：“今晚的不安只是生活的小插曲。”或许下一秒，你就会发现，那些看似难以跨越的障碍，其实不过是一场梦的序章。失眠教会我们珍惜睡眠，也提醒我们学会倾听内心的声音。愿每一个失眠者都能在黎明到来前找到属于自己的答案。