近年来，随着中韩文化交流的加深，不少中国女性选择前往韩国进行产后护理。然而，一位刚从韩国坐月子归来的女士却在网络上吐槽称，韩国的月子餐简直就是“断奶餐”。她表示，韩国的月子餐以清淡为主，食材多为海鲜、蔬菜等，虽然营养丰富但缺乏油脂和高蛋白的食物，与中国传统的月子餐相比显得过于“寒凉”。
在中国文化中，坐月子期间强调进补，尤其是摄入足够的高蛋白食物来帮助身体恢复，而韩国的饮食习惯更倾向于健康清淡，这让她感到非常不适应。此外，她还提到，韩国的月子中心注重产妇的活动与心理调节，鼓励尽早下床走动，这与中国传统观念中的“卧床静养”形成了鲜明对比。
专家指出，无论是中国的“大补”还是韩国的“轻养”，都体现了各自的文化背景和生活习惯。对于现代女性而言，选择适合自己的方式才是最重要的。