考研准考证号是考生参加考试的重要凭证，如果忘记了自己的准考证号，可能会给考试带来一些不便。不过，请不要过于担心，这里有一些方法可以帮助你解决问题：
首先，你可以尝试登录中国研究生招生信息网（https://yz.chsi.com.cn/），通过输入姓名和身份证号来查询自己的准考证号。如果网站有相应的找回功能，按照提示操作即可。
其次，可以联系报考点或所在学校的研究生院，向工作人员说明情况，请求他们帮助查找你的准考证号。通常情况下，学校会有考生的相关信息记录，能够提供必要的帮助。
最后，准备一些备用方案，比如提前准备好身份证、学生证等有效证件的复印件，以备不时之需。同时，也可以与同学互相提醒，共同关注这一重要信息，避免遗忘。
希望上述建议能够帮助到你，顺利参加考试。