1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
2、然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。
3、当大人出现发烧情况的时候，可以使用湿毛巾进行擦拭身体，特别要擦拭脸部以及额头。
不过要注意的是，湿毛巾要用温水浸泡，不然毛巾太冷会导致发烧加重的。
4、如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。
治好了感冒发炎，烧自然就退了。
5、如果发但如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。
1、大量喝白开水
从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。
同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。
从感冒初期开始，大量喝白开水
2、卧床休息
每当一个人出现发烧情况的时候，往往会导致身体全身无力，头晕等症状。
因此，这个时候不能太过强迫自己做某件事，这个时候养身子是对要紧的事情，所以，最好多睡觉，并且盖被子睡觉最好。
3、泡脚
不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。
4、适当喝点生姜水
将生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。
祛除体内寒气。
5、搽拭
①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。
②兑水酒精擦拭。
（没有酒精也可以用白酒替代）只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。
6、补充维生素C及E
维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。
可适当喝些。
可以喝营养素类，也可以去药店买。
维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。
1、多吃饭
在感冒发烧的时候，很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭，给身体提供足够的能量，抵抗力才能恢复。
个人每次感冒都会特别多吃一些（相对平时），感觉很有帮助。
2、多运动
如果你感冒了，那么多多运动出出汗是非常有帮助的，运动之后会感觉身体轻松很多，感冒也会减轻很多。
3、晚上好好休息
晚上的时候是感冒治愈的好时机，以前老人经常让感冒的人用被子捂一下，多发发汗，感冒就会好一点。
4、测量体温
如果感冒了，一定要先测量一下体温，看看自己的体温是多少，看看自己的感冒严重程度，免得影响治疗。
5、多和开水
注意保暖 感冒的人经常会感觉冷或热，但是这个时候一定要注意多喝开水，并且要穿的暖些，不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少，以免感冒严重了。
6、及时吃药
如果你感冒感觉自己身体不能运动，那么建议你还是早点吃药，让药物尽快帮你解决感冒病毒。
让药物尽快帮你解决感冒病毒
7、及时就医
如果吃药没效果或者发烧很严重的话，建议你要及时就医，到医院让医生检查一下感冒的原因，然后对症下药，打针或者打点滴等。
1、了解是否是因为感染，还是非感染所引起的发烧。
2、在了解了是何种原因引起的发烧后，在对因治疗的基础上配合使用一些解热镇痛药，例如阿司匹林，扑热息痛等。
3、解热镇痛药用于退热纯属对症治疗。
并不能解除疾病的致热原因，由于用药后改变体温，可能掩盖病情，影响疾病的诊断，应引起重视。
4、多数解热镇痛药（肠溶制剂除外）宜在餐后服药，不宜空腹服药。
5、孕妇、哺乳期妇女应当慎用，可能会影响胎儿或婴幼儿的正常发育。
6、解热药服用3天后无明显好转，应立即就医。
7、在治疗的同时，宜注意控制饮食，多喝水、果汁，补充能量、蛋白质和电解质。
8、对高热者当用冰袋和凉毛巾冷敷，或用50%的乙醇擦拭四肢、胸背、头颈部以帮助退热。
9、宜多休息，夏季注意调节室温，保证充分睡眠。
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