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大人发烧怎么退烧 大人退烧方法如此简单

导读 【#大人发烧怎么退烧 大人退烧方法如此简单#】1、如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多...
【#大人发烧怎么退烧 大人退烧方法如此简单#】

1、如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。

2、然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。

3、当大人出现发烧情况的时候,可以使用湿毛巾进行擦拭身体,特别要擦拭脸部以及额头。

不过要注意的是,湿毛巾要用温水浸泡,不然毛巾太冷会导致发烧加重的。

4、如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。

治好了感冒发炎,烧自然就退了。

5、如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

1、大量喝白开水

从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。

同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

从感冒初期开始,大量喝白开水

2、卧床休息

每当一个人出现发烧情况的时候,往往会导致身体全身无力,头晕等症状。

因此,这个时候不能太过强迫自己做某件事,这个时候养身子是对要紧的事情,所以,最好多睡觉,并且盖被子睡觉最好。

3、泡脚

不断用热水泡脚,也可适当熬些生姜水泡,知道身体发热。

4、适当喝点生姜水

将生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。

祛除体内寒气。

5、搽拭

①温水擦拭全身,尤其额头,手臂,脚心。

②兑水酒精擦拭。

(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。

擦拭以每隔15为佳,严重者可缩短间隔。

6、补充维生素C及E

维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。

可适当喝些。

可以喝营养素类,也可以去药店买。

维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化,适当维生素E可保护细胞。

1、多吃饭

在感冒发烧的时候,很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭,给身体提供足够的能量,抵抗力才能恢复。

个人每次感冒都会特别多吃一些(相对平时),感觉很有帮助。

2、多运动

如果你感冒了,那么多多运动出出汗是非常有帮助的,运动之后会感觉身体轻松很多,感冒也会减轻很多。

3、晚上好好休息

晚上的时候是感冒治愈的好时机,以前老人经常让感冒的人用被子捂一下,多发发汗,感冒就会好一点。

4、测量体温

如果感冒了,一定要先测量一下体温,看看自己的体温是多少,看看自己的感冒严重程度,免得影响治疗。

5、多和开水

注意保暖 感冒的人经常会感觉冷或热,但是这个时候一定要注意多喝开水,并且要穿的暖些,不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少,以免感冒严重了。

6、及时吃药

如果你感冒感觉自己身体不能运动,那么建议你还是早点吃药,让药物尽快帮你解决感冒病毒。

让药物尽快帮你解决感冒病毒

7、及时就医

如果吃药没效果或者发烧很严重的话,建议你要及时就医,到医院让医生检查一下感冒的原因,然后对症下药,打针或者打点滴等。

1、了解是否是因为感染,还是非感染所引起的发烧。

2、在了解了是何种原因引起的发烧后,在对因治疗的基础上配合使用一些解热镇痛药,例如阿司匹林,扑热息痛等。

3、解热镇痛药用于退热纯属对症治疗。

并不能解除疾病的致热原因,由于用药后改变体温,可能掩盖病情,影响疾病的诊断,应引起重视。

4、多数解热镇痛药(肠溶制剂除外)宜在餐后服药,不宜空腹服药。

5、孕妇、哺乳期妇女应当慎用,可能会影响胎儿或婴幼儿的正常发育。

6、解热药服用3天后无明显好转,应立即就医。

7、在治疗的同时,宜注意控制饮食,多喝水、果汁,补充能量、蛋白质和电解质。

8、对高热者当用冰袋和凉毛巾冷敷,或用50%的乙醇擦拭四肢、胸背、头颈部以帮助退热。

9、宜多休息,夏季注意调节室温,保证充分睡眠。

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