痛经怎么样才能缓解甚至根治

1、病情分析：痛经通常不能根治，痛经的主要原因是由于宫寒，长期吃冰镇食物、寒性食物、吹空调等因素都会导致宫寒。若是您想要缓解痛经，可以将这些不利因素全部去除。

2、建议：女性平时可以喝暖宫饮品，月经来潮时小腹需保暖。此外可以热敷小腹，疼痛严重时，可口服止痛药。

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