踮脚的好处和作用

1、适度的进行踮脚的功能训练，能够增强下肢的肌肉力量，增强身体的稳定性，协调性，对于运动功能的提升还是有很大帮助的。

2、运动功能提升了对于患者的呃，日常生活是有帮助的，同时在发生意外情况下也能够保护身体，避免遭受到严重的损伤。

3、建议患者可以适度的进行这种踮脚的功能训练。但是也不要过度，以防止出现肌肉的损伤或者意外的伤害。

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