1、恰好我有个同事也面临这种情况，我结合说一下。
2、暖男，是好的！暖男，是指像煦日阳光那样，能给人温暖感觉的男子。他们通常细致体贴、能顾家、会做饭，更重要的是能很好地理解和体恤别人的情感，长相多属纤细干净的类型，打扮舒适得体，不会显得过于浮躁和浮夸。小清新强调外在形象，而同系列的暖男却更强调内在。同时也称顾家暖男。指那些顾家、爱家，懂得照顾老婆，爱护家人，能给家人和朋友温暖的阳光男人。
3、“暖，肯定是情感上的暖，心理上的懂得。暖男盛行意味着整个社会对男性需求有了新的定义，原来以耍酷、富有为主要追求目标，现在，则对男性的理解力，细腻情感方面的交流需求越来越强。”心理咨询师卢悦认为中国的男性在表达情感时还是受约束的，要么摆出一副就事论事的老大哥姿态，要么就是永远跟别人索爱、撒娇的小弟弟，这些都无法让女人感到贴心、安心。因此她们对男人们在情感上的理解和抱持的需求日渐增加。
4、“中国男性超理智的人太多了。超理智最大的特点就是避免情感卷入，给人冰冷的感觉，因为太多情感卷入会降低效率，加之环境和压力的要求越多，人就会变得越来越理智。”在心理专家刘丹看来，科技的进步让人缺乏温情，快节奏的大数据时代给人们带来的一个重要丧失就是情感，一旦你投注感情速度就会慢下来，会被淘汰。一夜情、网恋、小三，情感来得快去得也快，人们变得没有那么投入。
5、“很多时候，除了一个手机号码，你完全不知道对方身在何处，关系的不确定感让人惶恐。人不可能面对紧张焦虑而不采取任何应对措施的，迷恋都教授，喜欢在情感上特别专注的暖男就是一种应对机制。以前女人要的安全感是金钱上的保障，现在则是情感上的支持。”
6、另外，卢悦强调，在倡导竞争性文化的社会里，暖男的出现“说明我们特别需要有一个人能接受自己脆弱的部分，表现得不好的部分，期待对方非常温暖地对待自己，无论我怎样折腾，你都爱我，你可以接受我扔在你身上的所有不好。”
7、著名资深媒体人灿灿说，暖男要从搭积木做起。
8、每个女人在男人身上想要寻找的感受和需求是不同的，有的想找妈妈式的怀抱，有的想要爸爸般的支持，两种不同感受的温暖也就构成了暖男的两种色调。爸爸式的温暖和妈妈式的区别就在于，妈妈的温暖是受伤时的一种理解和抱持，倾向于把孩子变小。爸爸式的温暖则能从更深层面去理解，倾向于解决问题。
9、“可能妈妈理解孩子的是脆弱的一面，爸爸理解的则是孩子把脆弱当作不想长大的借口，理解孩子害怕承认自己很强大的部分，并帮助扶植孩子从弱小的状态培养长大。真正的暖男，是可以很温暖地促进你成长，提供妈妈所不能给予的温暖，这样的温暖非常了不起。”卢悦说道。
10、时下暖男应具备三项功能：
11、一是任劳任怨。女人可以任意地面对这个男人撒娇，发脾气，想干吗就干吗，这需要强有力的怀抱。抱持的意思就是当你受伤时我可以抱你，当你闹时我可以坚持。好的怀抱，温暖又安全。面对女性那些无法理解的情感情绪时能挺住，能一直厚脸皮、大胸怀，不会被吓跑。
12、二是能翻译出女人内心深层次的想法。社会上有越来越多女汉子，她们不知道该如何表达自己脆弱的部分，倾向于用男性的方式，比如攻击、发怒、折腾等强有力的方式来满足内心的害怕与脆弱，这在心理学上叫反向形成。真正的暖男是有能力翻译出这层意思的，看到女人们用很恶劣的方式所掩盖住内心真正的渴望。
13、比如男人要加班，女人说，别去行不行。倘若男人比较笨的话，会试图说理，不去不行，会被老板炒鱿鱼，但男人越解释女人就越难受。他们不懂得女人实际想要的是一种态度，而不是在事实层面的辩论。当女性缺乏表达自己的能力，男性缺乏理解女性时，沟而不通的现象就时有发生。
14、三是领导的功能。暖男不光是要能理解女人，还需要坚持自己的想法，同时让家有新的航向，不是说以女人为中心家就一切太平了。暖男不能成为软男，像橡皮泥一样，女人还是得不到安全感。一个好的男人需要具备抓和握的本领，当女人情绪到处乱跑特别躁动时，能够抓住她，让她有方向感，同时还要坚持原则，这样两个人之间就有了互动。
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