1、打嗝时可以先含口温开水，分数次咽下，热敷腹部，转移注意力，如果仍然不能止住时，可以口服药物，如胃复安或者针灸治疗，穴位按摩等，都可以改善打嗝的不适。
2、平时饮食上要规律，不要暴饮暴食，一次不要吃得过多、过快，细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。
3、平时有消化不良时，可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片、健胃消食片等。
4、饮食上少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，平时饭后适当的活动，吃饭时不要说话，睡前不要进食，保证充足的睡眠，作息规律。
5、以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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