1、海鲜的汞含量很高。
2、如果孕妇和哺乳期妇女经常吃海鲜，会影响胎儿和新生儿的神经发育，一些症状直到7岁甚至14岁才会出现。
3、孕妇和哺乳期妇女应该少吃海鲜。
4、孕妇定期大量食用含汞量高的海鱼，母亲摄入的有害汞物质会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑、肝、肾等器官和系统造成损害。
5、因此，孕妇不应经常食用受污染的海鲜。
6、但虾很好，富含蛋白质和各种营养物质，可以多吃，但要烹调，避免微生物感染。
7、海鱼也应该多吃，特别是在怀孕早期，这对胚胎脑神经的发育和视力有很好的影响。
8、最好多吃蔬菜和水果，建议补充叶酸，以防止胎儿畸形。
【#孕妇可以吃海鲜吗#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。