痛风饮食

1、痛风的患者在饮食上要注意，尽量不吃高嘌呤食物，比如酒类（包括啤酒和白酒），海鲜，动物内脏（如肝脏、肾脏等），肉汤等，也不要喝可乐和其他高果糖谷物糖浆的饮料（如汽水、果汁）或食物。

2、牛肉，羊肉，猪肉等肉类要少吃，甜点、调味品要少吃，蛋类，奶和蔬菜，水果是建议吃的，多饮水，每天至少2000毫升，多运动，减轻体重。

【#痛风饮食#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。