10大雌性激素多的食物是什么

1、富含雌性激素的食物有很多，比如大豆、谷类、葵花籽、芝麻、玉米、海带、南瓜、牡蛎、卷心菜、香蕉、黑木耳、西兰花等等。

2、一定要及时的调理过来，必要时可以加用药物治疗，此外平时要注意休息，避免过度劳累，保持生活规律，适当锻炼，定期去医院复查。

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