健康指导：您好，减肥药不仅不利于健康，还会反弹，建议选择合理的方式进行减肥。可以尝试运动与饮食相结合的方法。运动上可以选择跑步、跳绳、瑜伽（同时可以塑造完美体型）、健身减肥操等。大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。饮食上需要
1、控制总能量的摄入，满足需求量之后不要贪吃。
2、选择低脂低糖食物，尽量避免高热量食物的摄入，可以多...
问题分析：你好，你所说的情况 一般来说吃超级P57减肥不一定有效果的，要考虑人为宣传广告的成分比较大的，时间长了还有副作用。
意见建议：合理的减肥方法最好还是运动加食疗, 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
健康指导：不要过分相信药物。通过药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议通过运动和合理饮食减肥。肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。坚持长时间慢跑，可以消耗脂肪，减肥效果最好，根据患者的情况，建议患者慢跑减肥，减肥需长期坚持，不宜操之过急，对身体造成伤害。
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问题分析：药物减肥是可以达到很好的减肥效果的，但是对身体的损失也是很大的，所以非常不建议服用药物减肥
意见建议：减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
健康指导：您好，实际上是不建议您服用减肥药物的，任何的减肥药物都是或多或少的副作用，且还要面临可能会反弹的后果；所以建议您在日常膳食当中控制好能量控制，多进食低能量密度、高饱腹感的食物，此外有氧运动对于降低体脂率效果是非常好的；每天进行半小时以上的有氧运动可以快速的消耗脂肪。
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健康指导：减肥不建议吃减肥药，这些产品大多都存在副作用，如引起内分泌失调，对肝肾功能损害，更有甚者会引起心脏问题，而且容易反弹。减肥最好就是积极运动，每天坚持锻炼，消耗身体多余的脂肪。同时还要注意清淡饮食，多食水果和蔬菜，多喝水，忌食煎炸类、油腻性食物，忌烟酒。作息要规律。
问题分析：你好，减肥产品不可取，不管是哪一种减肥产品都有副作用，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，
意见建议：同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
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健康指导：您好，想要减肥，最好不要吃减肥药，任何减肥药都或多或少有一定的副作用，而且容易产生依赖性，停药容易反弹。想要减肥不反弹，还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯。不暴饮暴食，饮食清淡少油，每顿只吃七分饱。平时多活动，选择一两项自己喜欢的运动，每天运动半小时。
健康指导：饮食控制不是唯一能达到减重、长久维持窈窕的方法，若是不想在成功减重后，再度复胖，那可是需要运动的配合.运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛，疲惫不堪的。而运动，尤其是有氧运动，如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、上下阶梯及有氧舞蹈等
健康指导：你好，一般不推荐你服用减肥产品，减肥建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。同时还要食用些如牛奶、苹果之类食物，此外还要参加些如跑步、快走之类的体育活动。
指导意见：减肥药品是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果等清淡易消化食物。平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
健康指导：你好:减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能而且容易形成肥胖纹严重的话会导致内分泌失调所以建议你采用运动的方法减肥首先就是养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时多运动如跑步羽毛球仰卧起坐等
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健康指导：你好！建议不要喝减肥药或减肥茶等来减肥，不仅达不到减肥效果，还会造成身体营养不良等症状。每天早晚坚持做运动30分钟左右，日常饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，多喝白开水，少喝或不喝咖啡、碳酸类饮料。
健康指导：您好，建议您要科学健康的减肥，运动减肥是最科学的，您可以选择适合您自身的运动方式，循序渐进的增加运动量的坚持下去，同时注意减少高脂肪食物的摄入量，多吃些富含膳食纤维的蔬菜及水果，适当减少主食的进食量，少食多餐。
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你有一些过度的肥胖这种情况不能胡乱的用药应该采取正确的方法进行减肥。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的不要吃太多了你的食物增加运动量进行健身游泳等方法减肥效果会更好一些。
问题分析：朋友你好，泰尔维亭减肥药应该是较新型减肥内服药物，使用该药应该注意有无毒副作用或不良反映，谨慎使用。
意见建议：建议你7岁孩子最好不使用内服减肥药品，通常可采取节食以及加强运动等会获得一定之疗效。
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起 坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为 主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！
健康指导：根据您的描述，不建议通过减肥药进行减肥，平时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。
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指导意见：你好，减肥不可 以 牺 牲 身体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
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