1、建议：什么减肥药不反弹首先坚持运动。
2、你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。
3、就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与你的孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。
4、什么减肥药不反弹需要少食脂肪。
5、在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。
6、什么减肥药不反弹考虑具有减肥作用的中药有：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳实、厚朴、白芥子、 莱菔子、首乌、大黄、瘦身散等。
7、以上关于什么减肥药不反弹都是很有效果的。
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