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脚后跟痛是何原因

导读 【#脚后跟痛是何原因#】1、通常说的脚后跟痛,实际上大部分都是由于跟骨骨刺引起的。据统计有70%以上的脚跟痛,检查都有跟骨骨刺。跟骨骨刺...
【#脚后跟痛是何原因#】

1、通常说的脚后跟痛,实际上大部分都是由于跟骨骨刺引起的。据统计有70%以上的脚跟痛,检查都有跟骨骨刺。跟骨骨刺常见一些运动员,长跑的运动员,或者是一些服务员,就是走路比较多的人。现在都很喜欢每天走1万步,但是1万步就是可以,有些人走到2-3万步,很有可能就会出现跟骨骨刺。

2、骨刺被压或者踩地的时候,脚跟会出现疼痛。因为长时间的走路,跟骨跟软组织之间的摩擦会比较多,时间长了局部会出现炎症、充血、水肿,慢慢的就形成了跟骨里面长出骨刺。要防止这个情况的出现,走路要适当,运动量要适当,不要过多的追求步行超过1万步以上,可以防止足跟痛。

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