1、水果治疗便秘是辅助治疗，从饮食角度来说，多吃富含水分的水果，增加粗纤维的水果，会帮助排便，如吃香蕉可以起到润肠的作用，香蕉有润滑的作用，蜂蜜可以达到通便的作用，火龙果也是可以达到通便的作用。
2、火龙果里还包含足量维生素、纤维，可以帮助胃肠道蠕动。
3、平时吃的红薯、白薯这些食物也可以帮助肠道蠕动，粗纤维玉米也可以，蔬菜中的白菜、芹菜、蒿子秆也可以帮助肠道蠕动。
4、水果当中水分多的有瓜类、桃类，这些都可以增加肠道水分，所以辅助治疗可以吃水果，但有病人是糖尿病的病人，这些不是特别适合，还要根据血糖情况，可以吃黄瓜，可以直接吃西红柿，吃其它的食物来帮助增加水分。
【#什么水果的通便效果最好#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。