1、甲型流感一般在3-14天能自愈。但如果症状比较严重，机体长时间处于高热的状态，可能无法自愈，需及时去正规医院的感染科或者呼吸内科就诊，以免症状加重，影响预后。
2、甲型流感属于急性呼吸道传染病，如果疾病高发期没有注意做好防护可能会引起感染，如果患者的身体抵抗力比较强，患病以后病毒没有在体内进行大量地复制，大概3天可以自愈。而如果患病后并没有及时纠正不良生活习惯，存在熬夜、喝酒等不良行为，自愈的时间可能就会有所延长，有可能会在患病后的14天之内恢复。
3、另外如果身体抵抗力较差，患病后出现了较为严重的临床症状，比如高热、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等，无法自愈，需要在医生的指导下使用磷酸奥司他韦胶囊、抗病毒口服液、清开灵口服液等药物进行治疗。否则可能会影响身体健康，引起严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征等疾病。
4、为了帮助身体恢复，应注意多喝水，有利于加快代谢，同时还需要注意加强营养，多吃鸡蛋、牛肉等营养价值高的食物。
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