孕妇能游泳吗

1、孕妇在孕中期可以游泳。5-7个月胎儿各器官已经生长到位，基本稳定。这时候游泳对于孕妇而言是一项十分有益的运动，首先游泳可以减轻孕期水肿，增加肺活量。

2、其次，可以促进血液循环，缓解孕妇的背部疼痛。再次，游泳可以促进血液循环，增强孕妇的体质，有助于生产，又有利于胎儿的发育。

3、另外，游泳的水温最好在30摄氏度左右，游泳时不宜剧烈动作，避免劳累。

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