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什么会导致免疫力下降

导读 【#什么会导致免疫力下降#】导致免疫力下降的原因可以分为两大类,一类是由疾病所致,另一类是非疾病所致,具体如下:一、疾病所致:应该及...
【#什么会导致免疫力下降#】

导致免疫力下降的原因可以分为两大类,一类是由疾病所致,另一类是非疾病所致,具体如下:

一、疾病所致:应该及时至医院积极治疗原发病,以使免疫系统恢复功能;

二、非疾病所致:

1、一般缺乏运动、偏食、挑食导致营养不良以及作息不规律,都有可能导致免疫系统下降,人体免疫力必须靠不断刺激,以产生免疫球蛋白等物质,如果身体缺乏上述物质原材料,如维生素和矿物质,可能会导致免疫功能低下,所以生活中不应挑食或偏食。

2、缺乏体育锻炼,如果积极进行体育锻炼,同样可以刺激免疫系统不断增强。

3、规律生活作息,经常熬夜或劳累人群免疫力往往比较低下,夜间良好的休息可以使免疫系统得到不断恢复。

【#什么会导致免疫力下降#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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