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牛肚宴的做法

导读 【#牛肚宴的做法#】牛肚宴的做法材料:牛肚,香菇,春笋,豆豉,郫辣酱,姜片,洋葱,白糖,香醋,香醋。做法1、我们将牛肚洗干净了,然后...
【#牛肚宴的做法#】

牛肚宴的做法

材料:牛肚,香菇,春笋,豆豉,郫辣酱,姜片,洋葱,白糖,香醋,香醋。

做法

1、我们将牛肚洗干净了,然后的用开水煮,煮到八成烂,然后捞起来切成片,同时将香菇和春笋切成片。

2、锅内放适量油,小火煸炒豆豉和郫辣酱,煸香出红油后放入姜片和洋葱煸炒,爆香后倒入肚片、香菇片和春笋片。

3、放入料酒,再放入酱油炒匀。加入肚片,加入适量清水,放入少许白糖,烹入几滴香醋,再撒少许味精炒匀。

4、最后用适量水淀粉勾芡,即可出锅。

功效:我们食用牛肚是可很好的补充身体所需要的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,经常食用一些是可以很好的补益脾胃,补气养血,补虚益精,我们食用这款食物是可以改善气血不足和营养不良的状况

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