高血压吃什么好

1、对于高血压患者来说，必须要重视饮食，通过饮食调节，有助于控制血压。

2、提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、含钾量高的水果，如猕猴桃、橙子等；少吃油腻、甜食，少喝浓茶、咖啡等，另外高血压患者还应该减少盐的摄入，从而逐渐调整饮食远离高血压。

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