30岁的女人皮肤开始松弛怎么办

1、你好，根据你的描述，女性的肌肤28岁达到顶峰，35岁后会逐渐变得松弛。

2、建议多喝猪蹄黄豆汤，多吃蹄筋等含胶原蛋白丰富的食物，用自来水洗脸，从下往上忒皮肤，良好的情绪及睡眠，才是最好的美容师。

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