生酮是什么意思

1、生酮减肥是一种因为饥饿，进食少量碳水化合物或者不吃碳水化合物，导致身体内产生大量酮体的减肥方法。

2、因为身体内存在大量酮体对肝肾的负担比较大，所以不建议采取生酮减肥的方法减肥。

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