1、我们都知道羊肉是能滋补壮阳的一种非常好的食材，特别适宜冬天吃，对人体的健康有很大的好处。但是羊肉跟很多的食物都是相克的，所以吃的时候一定要注意。那我们来仔细分析一下吧。
2、吃羊肉的好处
3、羊肉既能御风寒，又可补身体，对于风寒、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦等有补益效果，最适宜于冬季食用。
4、不能和羊肉一起吃的食物
5、羊肉和海螺或者百合一起吃易导致腹泻。另外羊肉如果和一些食物吃，会影响营养成分的吸收，比如鲳鱼、半夏、辣椒等。
6、羊肉与醋一起吃也是不好的，醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸等，与羊肉不宜。西瓜也是一种寒性食物，也不能跟羊肉一起吃，容易伤元气。羊肉和板栗一起吃，会引起消化不良的现象，甚至引发呕吐。
7、有些食物跟羊肉一起吃还会引发中毒，比如说跟赤小豆和竹笋都是不能一起吃的。如果中毒，可以用地浆水治疗。羊肉如果和梅干菜或者南瓜子一起吃，还会引起胸闷现象。 羊肉与南瓜一起吃是属于两补同食，令人肠胃气壅。羊肉与柚柑等热性水果同吃容易容易助热上火。另外，如果饮食不当还会引发脚气，比如羊肉与豌豆苗一起吃就容易发生黄疸和脚气病。
8、通过上面的分析，我们了解了羊肉的滋补效果，另外也知道了饮食不当对于身体的影响还是非常大的，所以在食用羊肉的时候，一定不要忘了注意饮食搭配。
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