菠菜可以与豆腐一起吃吗

1、病情分析：

2、你好！虽然菠菜含有大量的草酸，能与豆腐中的钙形草酸钙沉淀，妨碍人体对钙的吸收。

3、指导意见：

4、最好不要在一起吃，可以分开吃，以免减少两者的营养成分，适可而止，祝你健康

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