小腹胀气怎么回事

1、出现小腹胀气通常是由于胃肠功能比较弱，或者是脾胃虚弱、胃动力不足，也有可能是进食过于太快，消化不良所导致的。

2、出现这种小腹胀气的情况，在日常的生活中一定要改变自己的生活习惯，吃饭时一定要细嚼慢咽，进食的速度不要过于太快，还可以吃一些增强胃动力的药物，如吗丁啉或者是健胃消食片，可以吃一些理气、顺气的药物。

3、同时在饭后可以进行适当的散步，都是能够改善肠道功能的。

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