哺乳期不能吃什么

1、哺乳期不能吃的食物有很多，主要不可以吃辛辣、刺激、寒冷的食物，比如辣椒、葱、蒜、冰淇淋、雪糕等。

2、防止这些刺激成分影响乳质，从而导致宝宝出现腹泻、腹痛、消化不良等问题。

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