甲肝的主要传播途径

甲型病毒性肝炎，简称甲型肝炎或甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的，主要通过消化道途径传播，病人的粪便及血液中的甲肝病毒污染了水源、食物、餐具，生活用品等，接触后经口进入胃肠道而传播。

甲肝病毒对各种外界因素有较强的抵抗力而能长期在外界环境中存活，能通过各种污染物品而传播，所以要养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，避免病从手口入，密切注意饮食卫生可有效阻断传播途径。

甲型肝炎是肝炎的一种，也是病毒感染导致的。

甲肝主要表现急性肝炎的症状，食欲减退、恶心、疲乏、黄疸、肝肿大、肝功能异常，部分患者可能会出现腹水等症状。

目前甲肝的治疗，一般没有特效药物，需要积极抗病毒治疗，护肝治疗等，一般情况下都可以恢复，这期间要求严格卧床休息，待症状明显好转后，可适当增加活动量，但不能过度运动。

1.适合吃清淡易消化食物，营养均衡，多喝水。

2.不吃生冷、生硬及辛辣刺激性食物，戒烟酒，注意饮食卫生。

3.讲究餐具卫生，注意饮水卫生，不喝生水等。

4.多吃新鲜蔬菜、水果等，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物。

5.养成良好的生活习惯，作息规律，多休息，避免过度劳累，保证睡眠。

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