1
小米洗净后用清水泡半小时，海参洗净
2
准备生姜片和枸杞子
3
砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮
4
煮开后撇清泡沫后盖上转小火煮至小米涨开
5
煮粥的时候把海参处理一下，锅内倒入清水加入生姜片大火煮开后加入海参
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加入料酒焯水后捞起
7
等小米煮至粘稠后打开转大火加入海参煮片刻
8
加入枸杞子用盐调味后熄火出锅
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来一碗尝尝
1.重要的事说一遍，小米煮粥时候不能离开，最好不要盖盖子
2.即食海参最后加入煮至片刻即可
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使用的厨具：煮锅
所属分类：主食粥家常菜儿童早餐工作餐补钙补气补硒健忘御寒滋阴增强记忆力壮阳
【#海参小米粥#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。