术后护理篇
子宫肌瘤剔除术后的保养至关重要，直接影响到身体恢复和生活质量。首先，术后需要充分休息，避免剧烈运动和重物提起，给身体足够的时间去愈合伤口。建议每天保证7-8小时的睡眠，同时保持室内空气流通，营造舒适的休养环境。
其次，饮食调理是关键。多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉，以及新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，促进组织修复。避免辛辣刺激性食物，减少对肠胃的负担。记得多喝水，保持体内水分平衡。
最后，定期复查不可忽视。术后应按照医生安排的时间进行复诊，检查子宫恢复情况。如果有异常症状，如持续腹痛或出血量增多，请及时就医。用心呵护自己，健康生活从现在开始！💪✨
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