🧠 什么是中风？
中风是一种由于大脑血液供应中断而导致的急性脑部疾病。它通常分为两种类型：缺血性中风（因血管阻塞导致）和出血性中风（因血管破裂引起）。无论是哪种类型，中风都会迅速损害脑细胞，严重时可能导致瘫痪甚至死亡。因此，了解中风的症状至关重要！常见的症状包括面部不对称、肢体无力、言语不清以及突发的剧烈头痛。
💡 如何预防中风？
保持健康的生活方式是预防中风的关键。均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、控制血压和血糖水平都能有效降低中风风险。此外，定期体检可以帮助早期发现潜在问题，及时干预治疗。
⏰ 记住FAST原则：
- F (Face)：脸部是否下垂？
- A (Arms)：双臂能否平举？
- S (Speech)：说话是否含糊？
- T (Time)：立即拨打急救电话！
💪 行动起来，关注血管健康，远离中风威胁！