👀眼睛总是分泌眼屎，是不是上火了？虽然“上火”是中医里的说法，但其实眼睛出现这种情况可能和多种因素有关，比如熬夜、用眼过度、饮食辛辣或是眼部感染等。如果只是偶尔出现少量眼屎，可能是身体疲劳或轻微炎症，多注意休息就好；但如果眼屎增多且伴随红肿、疼痛，那可能是细菌感染或其他问题，需要及时就医。
💡日常护理小贴士：
- 保持眼部清洁，用温水轻轻擦拭眼周。
- 避免长时间盯着屏幕，记得每小时休息5分钟。
- 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。
- 确保充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。
💪如果症状持续或加重，请尽快咨询专业医生，切勿自行用药！健康最重要，眼睛可是心灵的窗户哦～✨