最近因为工作压力大，我每天都会点上一盘生蚝犒劳自己。“蚝”虽然鲜美，但吃多了还是有些后遗症。比如，肠胃有点不舒服，总觉得肚子胀胀的。不过，生蚝带来的满足感却让我欲罢不能，它那滑嫩的口感和鲜甜的味道真的让人难以抗拒。网上有人说生蚝富含锌元素，能提高免疫力，这让我更加心安理得地享受这份美味。
但是！过犹不及啊朋友们！我已经开始调整饮食结构了，准备给肠胃放个假，多吃些清淡的食物来平衡一下。毕竟健康才是最重要的，对吧？如果大家也喜欢生蚝，建议每次适量品尝就好，千万别像我一样贪嘴啦！🌟
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