📊 什么是血沉？
血沉（ESR）是红细胞沉降率的简称，它是一种非特异性的血液检测指标。简单来说，血沉可以反映身体是否有炎症或其他异常情况。正常情况下，血沉值会保持在一个特定范围内，但当身体出现感染、炎症或某些疾病时，血沉可能会升高。
🔍 血沉的正常值范围
成年男性的血沉正常值通常为0-15毫米/小时，而成年女性则为0-20毫米/小时。需要注意的是，孕妇和老年人的血沉可能略高，但这并不一定意味着有健康问题。
⚠️ 血沉升高的原因
血沉升高常见于感染性疾病（如肺炎）、风湿性疾病（如类风湿关节炎）、恶性肿瘤以及贫血等。因此，如果发现自己的血沉偏高，应及时就医进一步检查，以明确病因。
💡 小贴士
保持良好的生活习惯，定期体检，有助于及时发现潜在的健康问题。如果血沉异常，也不要过度担心，配合医生治疗即可！💪
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