冬天来了，很多人会发现自己的头皮屑比其他季节更多，这是为什么呢？其实，这和冬季干燥的气候有很大关系。冬天空气湿度低，头皮容易失去水分，变得干燥甚至开裂，从而引发头皮屑问题。此外，频繁使用过热的水洗头或过度清洁也可能破坏头皮的自然油脂平衡，导致头皮屑增多。
那么如何改善这种情况呢？首先，尽量用温水洗头，避免刺激头皮；其次，选择温和且具有保湿功能的洗发水，比如含有迷迭香或茶树油成分的产品，它们能有效舒缓头皮不适；最后，保持健康的生活习惯也很重要，比如均衡饮食、充足睡眠以及减少压力，这些都能从内部帮助改善头皮状况。
记得定期给头发做深层护理哦！🌱✨