甲型肝炎是一种由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性肝脏疾病，主要通过粪-口途径传播。简单来说，就是被污染的食物或水进入人体后引发感染。比如，食用了未煮熟的海鲜、蔬菜，或者饮用受污染的水源，都有可能中招。此外，与感染者密切接触也可能增加感染风险，尤其是卫生条件较差的情况下。
如果你感到恶心、呕吐、腹痛甚至出现黄疸（皮肤和眼睛发黄），一定要警惕是否感染了甲型肝炎。及时就医检查非常重要！日常生活中，勤洗手、确保饮食安全是预防的关键。避免生食、选择干净水源、定期清洁餐具，这些小习惯能有效降低感染风险。
保护自己，也保护他人，从细节做起！💪🌈