人工呼吸是一种在紧急情况下挽救生命的急救技能，尤其是在心脏骤停或溺水等突发状况中显得尤为重要。它的核心原理是通过外部力量帮助患者恢复正常的气体交换，确保身体各器官获得足够的氧气供应。
实施人工呼吸时，施救者需将患者的头部后仰，打开气道，然后用自己的嘴覆盖住患者的嘴进行吹气。每一次吹气都应持续约1秒，并观察胸部是否有起伏以确认气体进入肺部。值得注意的是，人工呼吸需要与胸外按压结合使用，形成心肺复苏（CPR），才能更有效地维持血液循环和供氧。
掌握这项技能不仅能为他人争取宝贵的抢救时间，还能在关键时刻保护自己和家人的安全。因此，建议大家积极参与急救知识培训，学习更多实用的生存技巧💪。让我们一起成为身边人的守护者吧！