最近一个月以来,我的体温一直维持在37度左右,虽然不算高烧,但这种持续性的低热让我感到非常困扰。每天早晨醒来,第一件事就是摸额头,看看是不是又发烧了。虽然没有其他明显的症状,比如咳嗽或者喉咙痛,但这段时间的身体状态明显不如以前,总是觉得乏力、嗜睡,甚至有些注意力难以集中。
为了找到原因,我去了医院做了全面检查,包括血常规、尿常规以及一些炎症指标检测,但结果都显示正常。医生说可能是轻微的病毒感染或者是身体疲劳引起的,建议我多休息,注意饮食均衡,并且观察一段时间。但说实话,一个月过去了,情况依然没有改善,这让我有点焦虑。
家人和朋友都很关心我,有人推荐吃中药调理,也有人建议去做心理咨询,因为压力过大也可能导致类似症状。目前我还在尝试调整作息时间,晚上尽量早点睡觉,白天适当运动,希望能让身体慢慢恢复到正常状态。如果再不见好转,可能需要进一步检查其他潜在问题。
希望我的身体能早日康复!💪✨