最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都开始频繁打喷嚏、流鼻涕，甚至感觉鼻子堵塞不通气。这些都是鼻炎常见的症状之一哦！鼻炎是一种发生在鼻腔黏膜上的炎症性疾病，它可能由过敏、感染或环境刺激引起。常见的鼻炎类型包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎和急性鼻炎。
如果你发现自己经常打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞或者嗅觉减退，那可能是鼻炎找上门了！还有一些人还会出现眼睛痒、喉咙不适、头痛等症状。特别是在换季的时候，空气中花粉、灰尘增多，过敏性鼻炎更容易发作。
对付鼻炎，首先要注意避免接触过敏原，比如保持室内清洁、减少外出时接触花粉等。同时，可以尝试用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻腔干燥和不适感。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会根据情况开具抗过敏药物或局部激素喷剂来帮助改善症状。
健康小贴士：✨注意饮食均衡，增强免疫力，也是预防鼻炎的好方法！