尿糖高是指尿液中检测到葡萄糖的存在，这通常提示身体可能存在某些健康问题。正常情况下，人体肾脏会将血液中的葡萄糖重新吸收回体内，但如果血糖水平过高，超过了肾糖阈值（通常是10mmol/L），多余的葡萄糖就会通过尿液排出，导致尿糖阳性。
尿糖高的原因多种多样，最常见的原因是糖尿病。当胰岛素分泌不足或身体对胰岛素反应不佳时，血糖无法被有效利用，从而导致血糖升高。此外，应激状态如急性感染、手术等也可能引起暂时性尿糖升高。还有些人可能是由于肾小管功能异常，导致葡萄糖重吸收能力下降，这种情况称为“肾性糖尿”。
如果发现自己尿糖高，建议尽快就医检查，明确病因。平时注意饮食控制，避免高糖食物摄入，并保持适量运动。定期监测血糖和尿常规，有助于早期发现潜在疾病，及时干预治疗。💪
健康科普 尿糖高 糖尿病预警 🍎