宝宝刚出生不久，作为新手爸妈可能会遇到各种问题，比如发现宝宝嗓子有痰。这可能是由于新生儿的呼吸道尚未完全发育成熟，导致分泌物较多。以下是一些建议，帮助缓解宝宝的症状：
首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器，将室内的湿度维持在50%-60%之间。湿润的空气可以帮助稀释宝宝喉咙里的痰液，使其更容易排出。但要注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。
其次，适当调整宝宝的睡姿也有助于缓解症状。可以让宝宝稍微抬高头部，比如在床垫下垫一条毛巾，这样有助于痰液流动，减轻不适感。
此外，多给宝宝拍背也是一个有效的方法。用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上拍，可以帮助松动和排出痰液。但动作一定要轻柔，避免对宝宝造成伤害。
如果宝宝的症状持续不见好转或出现其他异常情况，请及时咨询医生，以确保宝宝的健康安全。👶💧
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