直肠息肉是一种常见的肠道疾病，虽然早期可能没有明显症状，但随着息肉增大或数量增多，患者可能会出现以下表现：一是便血，通常为鲜红色血液附着于大便表面；二是排便习惯改变，比如便秘或腹泻交替出现；三是腹痛，尤其是当息肉发生炎症或梗阻时。此外，部分患者还可能出现里急后重感（即总有排便不尽的感觉）。如果发现上述症状，建议尽快就医检查。
直肠息肉虽常见，但并非不可预防。日常生活中应保持规律饮食，多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物；同时坚持适量运动，促进肠道蠕动。定期体检也是关键，特别是40岁以上人群，可通过结肠镜检查及时发现潜在问题。早发现、早治疗可以有效避免病情恶化，保护我们的肠道健康！💪肠道是人体的“第二大脑”，让我们一起关注它吧！✨