床垫是卧室的灵魂，而床的高度则是舒适睡眠的关键之一。🧐 一张床的高度通常建议离地面40-50厘米之间，这样既方便上下床，又能避免过高导致使用不便。🫠 标准床的高度设计还要考虑使用者的身高和习惯，太高或太低都会影响日常起居的便利性。
儿童床的高度则需要更低一些，一般在30-40厘米左右，以确保孩子安全，防止跌落。👶 对于老年人来说，床的高度可以稍微高一点，大约在50厘米左右，便于起身站立。👵
此外，床的高度还与床垫厚度相关联。如果床垫较厚，床架的高度就需要适当降低，保持整体平衡。🌙 总之，选择合适的床高度不仅能提升生活品质，还能为健康加分哦！💪