想要吃得健康,但又想让餐桌充满温馨感?试试这些清淡的家常菜吧!🍴🥗
首先推荐一道简单易做的清炒西兰花。只需要将西兰花焯水后,加入蒜末翻炒几下,再撒上一点盐调味,翠绿的颜色让人食欲大开,还保留了蔬菜本身的鲜甜口感!💚
接着是番茄鸡蛋汤,酸甜开胃,营养丰富。将番茄切块煮软,加入打散的鸡蛋液轻轻搅拌成蛋花状,最后加点葱花点缀,一碗热腾腾的汤就完成了!🍅🥚
还有凉拌黄瓜,清爽解腻。黄瓜拍松后,加入醋、生抽、辣椒油和芝麻,搅拌均匀,一口下去满嘴清香,简直是夏日必备!🥒✨
这些家常菜不仅做法简单,而且低脂低盐,非常适合追求健康饮食的你!快动手试试吧~💪✨