秋天来了,天气渐渐转凉,正是享受丰收季节的好时光!🍁今天给大家推荐几款简单又美味的秋季食谱,让你在这个季节里吃得健康又暖心。
第一道菜是南瓜浓汤🎃。将新鲜南瓜切块蒸熟后,加入牛奶和少许黄油搅拌成浓汤,撒上一点肉桂粉,香甜可口,暖胃又暖心。这道汤不仅味道浓郁,还富含维生素A,非常适合秋冬季节食用。
第二道菜是红枣银耳羹🍑羹。银耳泡发后与红枣一起炖煮,最后加入冰糖调味。这道甜品润肺养颜,特别适合干燥的秋季。每天一碗,让肌肤水润光泽,整个人都充满活力。
最后一道是栗子焖鸡🐔🌰。栗子和鸡肉一起焖煮,肉质鲜嫩,栗子软糯香甜,是一道非常下饭的家常菜。搭配一碗热腾腾的米饭🍚,幸福感爆棚!
秋天虽凉,但美食暖心。快试试这些秋季食谱吧,用味蕾感受秋天的美好!🍂✨