缬氨酸:人体必需的氨基酸及其重要性

缬氨酸是一种支链氨基酸(BCAA),在人体内具有重要作用。它属于必需氨基酸之一,意味着身体无法自行合成,必须通过饮食摄入。缬氨酸广泛存