腿部肌肉名称和分布图 🏋️‍♀️腿部力量的秘密

大腿和小腿是人体中最重要的肌肉群之一,它们不仅支撑我们的身体重量,还帮助我们完成各种运动动作。了解腿部肌肉的名称与分布,可以帮助你